SURFADAS DE VERÃO

O verão está à porta e com as ferias a caminho nada melhor que passar parte dos dias a apanhar altas ondas com boa disposição e o "fun" do costume. 

A SurfLab tem as inscriçõe abertas para as suas WeeK SurF SummeR HollydaYs com transporte directo de Lisboa para a escola ida e volta

Este é o formato ideal para quem quer usufruir de toda a comodidade e ocupar os seus tempos livres da melhor forma.

Transporte em sessões distintas, horarios matinais ou pós-almoço. Horários: 9h às 13h e 14h às 18h.

Conteudos Programáticos SurfLab

Programa Nível 3

• Coordenação Motora de Movimentos Mecânicos Aplicados
• Exposição   
• Tubo
• Video análise da performance / DVD
• Tail-Slide
• 360ª
• Reverse
• Round-House-Cut-back
• Usar e manter a velocidade da prancha
• Sequencias de Manobras
• Aereo (tipos de)
• Dominio de limites pessoais em Ondas Grandes
• Comportamento no pico em "Crowd situations”

 

Competição

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• Video análise da performance  / DVD
• Regras de Competição
• Dominio da ansiedade no Line-Up
• Estratégias e confiança sob  pressão de um heat
• Comportamentos em competição